Vidéos d'échauffement d'étirement et de renforcement musculaire

Informations

Année de challenge
2025/2026
Thématiques
Santé
Installation / Outils
Tout site
Transposition

Toutes tâches manuelles et postures

Mots-clés
échauffement, étirement, renforcement musculaire, TMS, vidéo
Commentaire GESiM

Un accès en ligne aux vidéos est proposé au personnel du site.

Documents annexes

Aucun document annexe disponible.

Action transposable

Description du problème

Dans l’accidentologie des travailleurs, beaucoup d’événements sont liés à des douleurs qui apparaissent lors d’efforts de serrage, de levé, … D’un autre côté, pour les fonctions plutôt administratives, des engourdissements ou des douleurs peuvent se présenter suite à une posture statique prolongée.

Objectifs et résultat de l’action

Pour les opérationnels, réaliser un échauffement en début de poste ou avant la réalisation de tâches lourdes ou répétitives. Pour les fonctions administratives, pouvoir pratiquer quelques étirements ou du renforcement musculaire dans le courant de la journée, sans matériel spécifique.

Photos avant/après
Actions menées
  • Avec l’aide d’un coach sportif (Formyfit), nous avons préparé plusieurs exercices d’échauffement, d’étirement et de renforcement musculaire.
  • Nous avons filmé la réalisation de ces exercices avec nos travailleurs et diffusé ces vidéos sur nos écrans de communications et nos réseaux sociaux.
  • Les vidéos sont également disponibles sur l’intranet.
Coût (main d’œuvre et matériel)

4800€ pour le tournage et réalisation des vidéos

Conseils de mise en oeuvre et de pérennisation (lors de la transposition)

Pour la pérennisation, nous continuons à communiquer autour de ces vidéos. Nous avons également impliqué le médecin du travail pour qu’il relaye l’existence des vidéos et insiste sur l’importance de ces exercices au quotidien.

Contact

Nom du pilote
Lecrenier Benjamin
Société et Etablissement
Industeel Belgium - ArcelorMittal
Service
HSE
Adresse email
benjamin.lecrenier@arcelormittal.com
Téléphone
+32 499 94 73 24